手机游戏，成为了现代人生活中不可或缺的一部分。然而，很多人对于自己在手机游戏上花费的时间并不了解。那么，如何查询手机游戏时长记录呢？下面，我将为大家详细介绍。
1.使用手机系统自带的功能
现如今，大多数手机系统都提供了查看应用使用情况的功能。比如，在安卓系统中，你可以进入设置-应用和通知-应用权限管理-应用使用情况查看各个应用的使用时间。在苹果系统中，你可以进入设置-屏幕使用时间查看应用的使用情况。通过这些功能，你可以轻松地了解到自己在手机游戏上花费的时间。
2.使用第三方应用
除了手机系统自带的功能外，还有许多第三方应用可以帮助你查询手机游戏时长记录。例如，在安卓系统中，有一款名为“数字健康”的应用可以统计各个应用的使用情况，并提供详细的报告。在苹果系统中，则有一款名为“Moment”的应用可以帮助你分析自己的手机使用情况。这些应用都能够提供更加详尽的数据和分析，让你更好地了解自己的手机游戏时长。
3.培养良好的自律习惯
虽然查询手机游戏时长记录可以帮助我们了解自己的使用情况，但更重要的是培养良好的自律习惯。
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