作为一个刚刚走出高中校门的我，回想起那些沉迷于游戏手机的日子，心中充满了复杂的情感。那时候，游戏手机对我来说，就像是无法抗拒的磁铁，总能在不经意间将我的时间和精力牢牢吸走。
记得有一次，我为了一个游戏的升级，竟连续玩了好几个小时，直到眼睛酸痛，才意识到自己几乎忘了吃饭和做作业。那一刻，我突然感到一种空虚和失落，意识到自己被游戏控制了，而不是我在控制游戏。
我开始尝试改变。首先，我给自己设定了游戏时间，每天不超过一个小时。然后，我开始寻找其他兴趣，比如阅读和体育活动，逐渐地，我发现生活中有太多比虚拟世界更精彩的事物。
戒掉游戏手机并不容易，我也曾多次失败。但每一次失败后，我都会反思原因，再次尝试。我告诉自己，每次坚持不玩的时间比上次长，就是一种进步，就是一次胜利。
现在，我可以自豪地说，我已经不再被游戏手机所束缚。这段经历让我学会了自我控制，也让我明白了时间和精力的宝贵。
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